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Gracielle Serra
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28 déc. 20
Journal de Gracielle Serra, 28 déc. 20
Profil de Gracielle Serra
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2020
69 kg
Perdu jusqu'à présent:
31,7 kg
.
Reste à parcourir:
9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 décembre 2020:
309 kcal
Gras: 18,26g | Prot: 26,50g | Glu: 6,61g.
Petit Déjeuner:
Pão de Esparta, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido.
Déjeuner:
Rúcula, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Abobrinha, Tomates Cereja.
Snacks/Autre:
Panquequinhas Low Carb.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
👏🏻👏🏻👏🏻🎉🎉😍
30 déc. 20 par le membre:
Graice Ellen
Historique de poids de Gracielle Serra
Voir l'Historique Complet