Journal de achurch2121, 28 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2020
68,0 kg Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2020:
1018 kcal Gras: 38,66g | Prot: 57,58g | Glu: 118,48g.   Petit Déjeuner: Rogers Best Brown Sugar, Beatrice 1% Milk, White Bread, Becel Light Margarine, Oat Bran (Uncooked). Déjeuner: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Cheese, Fried Egg, Becel Light Margarine, White Bread. Dîner: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Dairyland Sour Cream Light, Compliments Perogies. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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