Journal de ran999, 29 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2020
51,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2020:
1539 kcal Gras: 44,85g | Prot: 78,66g | Glu: 189,70g.   Petit Déjeuner: 쫀득 초코칩, 남양유업 루카스나인 시그니처 아메리카노 스위트, 파리바게트 밤식빵, 사조대림 크라비아. Déjeuner: 매일두유 99.89, 마일드 로스트 스위트 아메리카노, 콜라비, 하림 닭가슴살 스테이크 숯불갈비맛, 라이틀리 밥이 될 곤약, 밥, 현미밥. Dîner: 안흥식품 단팥품은 옛날 붕어빵, 카누 카누 라떼, 하림이닭 닭가슴살 큐브 듬뿍야채, 청정원 카레여왕 구운마늘&양파, 라이틀리 밥이 될 곤약, 밥, 현미밥. Snacks/Autre: 아몬드, 호두, 당근, 콜라비, 크라운제과 못말리는신짱 씨앗호떡맛. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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