停滞期
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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915 kcal
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Gras: 50,88g | Prot: 85,68g | Glu: 25,78g.
Petit Déjeuner: さば水煮. Déjeuner: だいこん, 鶏のドラムスティック肉と皮, 鶏がらスープストック. Dîner: 牛肉, セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ, セブンイレブン もずく三杯酢, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒. Snacks/Autre: ミニトマト, ごま油. plus...
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2534 kcal
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Exercice:
サイクリング - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Toshy2020
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