Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2020
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47,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1068 kcal
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Gras: 26,59g | Prot: 125,26g | Glu: 79,59g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Rote Paprika, Edeka Champignons Ganze Köpfe, Azura Miniromatomaten, Salatgurke, Mühlenhof Veganes Mühlen Steak Typ Rind. Dîner: Schwarze Oliven, Eisbergsalat, Almette Tomaten-Pesto, Salatgurke, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Aldi Feldsalat, Gut & Günstig Party Garnelen, Champignons Frisch. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...
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1440 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de * ANJA *
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