Journal de StarRat, 29 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2020
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2020:
1376 kcal Gras: 69,43g | Prot: 64,60g | Glu: 118,61g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Woolworths 100% Orange Juice, Coffee with Milk, Woolworths Sliced Smoked Chicken, Mediterranean Delicacies Calamata Olives, Cooked Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg . Dîner: Woolworths Sugar Snap Peas, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Autre: Doritos Cheese Supreme. plus...
1804 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures et 7 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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