Journal de zsuzzannies, 29 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2020
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2020:
1447 kcal Gras: 53,98g | Prot: 37,82g | Glu: 211,94g.   Petit Déjeuner: Zupa Szczawiowa, Magnetic Czekolada Mleczna , Delecta Korzenny Piernik , Pomarańcze, Jagody, Basia Mąka Pszenna Typ 00, Jajko, Biedronka Banan. Déjeuner: Kakao w Proszku (Niesłodzone), Mlekpol Mleko 3,2%, Delecta Korzenny Piernik , Snack Day Paluszki, Zupa Pomidorowa z Ryżem. Snacks/Autre: Makowiec. plus...
1824 kcal Exercice: Épicerie - 20 minutes, Ménage - 2 heures, Abdominaux - 30 minutes, Repos - 11 heures et 10 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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