Journal de alex-diana, 29 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2020
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2020:
1622 kcal Gras: 57,61g | Prot: 93,86g | Glu: 167,30g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Хохланд Сыр Плавленный, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Dîner: Вино Красное Сухое, Красные Помидоры (Консервированные), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Свити, Капучино, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Столичное". plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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