Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2020
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82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1607 kcal
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Gras: 89,25g | Prot: 65,36g | Glu: 143,40g.
Petit Déjeuner: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Quaker Instant Oatmeal, Boiled Egg, Bottled Water Unsweetened. Déjeuner: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Bottled Water Unsweetened, Quaker Instant Oatmeal, Salt. Snacks/Autre: Anlene Actifit Cokelat, Roasted Almonds, Planters Dry Roasted Peanuts. plus...
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3210 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 12 minutes, Salle de Sport - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de raditz_bdn
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