Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2020
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78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1172 kcal
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Gras: 42,74g | Prot: 91,15g | Glu: 112,13g.
Petit Déjeuner: Melón , Uva Negra, Ciruelas Deshidratadas. Déjeuner: Ensalada de Frutas, Fainá, Pizza de Queso, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Dîner: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), SanCor Queso Pategras, Tapalque Jamon Cocido Feteado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carrefour Lomitos de Atún en Aceite. plus...
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2192 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 32 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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