Journal de ruthsisilia, 29 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2020
55 kg Perdu jusqu'à présent: 43 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2020:
675 kcal Gras: 7,85g | Prot: 27,60g | Glu: 126,74g.   Déjeuner: Jeruk, Nasi Putih, Sawi Putih, Putih Telur Matang, BonCabe Boncabe, Garam, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Pakcoy, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Diabetasol Sweetener, Nutrijell Jelly Powder Coklat. Dîner: Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Indofood Sun Bubur Beras Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mangga, Buah Naga. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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