Journal de Sexymoi, 29 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2020
108,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 38,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2020:
848 kcal Gras: 21,62g | Prot: 98,62g | Glu: 68,36g.   Petit Déjeuner: Hiland Fat Free Skim Milk, WonderSlim Pudding/Shake - Mocha Cream, Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Hiland Fat Free Skim Milk. Déjeuner: WonderSlim Pudding/Shake - Mocha Cream, Best Choice Medium Eggs, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Dîner: WonderSlim Pudding/Shake - Mocha Cream, WonderSlim Rich Chocolate Caramel Nutrition Bar, WonderSlim Chicken & Vegetable Cream Soup. plus...
2972 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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