Journal de buttercup30, 29 déc. 20

weight is slowly coming back down. no going off plan ever again. no exceptions or excuses.
163,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 95,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2020:
1058 kcal Gras: 51,10g | Prot: 92,90g | Glu: 71,40g.   Petit Déjeuner: Optavia Frosted Cookie Dough Bar. Déjeuner: Optavia Cinnamon Sugar Sticks. Dîner: Great Value Deli Style Sliced Mild Cheddar Cheese, Egg, Egg, Egg, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon. Snacks/Autre: Optavia Chewy Chocolate Chip Cookie, Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar, Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar. plus...
1 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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