Journal de Moneydog, 29 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2020
99,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2020:
2569 kcal Gras: 141,90g | Prot: 77,06g | Glu: 235,09g.   Petit Déjeuner: K-Classic Französische Pains Au Chocolat. Déjeuner: Ehrmann Almighurt Chia Zitrusfrüchte. Dîner: Langnese Cremissimo Schokoladentraum, Frosta Rahmgeschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. Snacks/Autre: Milka Nuss & Nougat-Creme, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, K-Classic Wiener Würstchen, K-Classic Cola -Z, Kaffee. plus...
2667 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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