Journal de pedrodias1973, 29 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2020
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2020:
1340 kcal Gras: 35,50g | Prot: 86,74g | Glu: 172,63g.   Petit Déjeuner: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Centeio Torrado. Déjeuner: Salada Verde Mista, Arroz de Polvo. Dîner: Caqui, Arroz Basmati (Cozido), Alface de Folha Verde, Izidoro Salsicha de Aves (50g), Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Amendoins, Milsani Skyr Natural, Caqui, Aveia. plus...
2193 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de pedrodias1973


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