Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2020
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68,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1615 kcal
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Gras: 82,75g | Prot: 68,00g | Glu: 55,30g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer. Déjeuner: Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Cream Cheese, Mac's Original Pork Skins, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots. Dîner: Country Crock Churn Style , Smithfield Fully Cooked Bacon, Great Value Large White Grade A Eggs, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix. Snacks/Autre: Captain Morgan Black Spiced Rum, Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur. plus...
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2346 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures et 44 minutes, Stability Ball - 33 minutes, Elliptical - 22 minutes, Dormir - 5 heures et 59 minutes, Repos - 13 heures et 22 minutes. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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