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strive2bethin
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06 oct. 13
Journal de strive2bethin, 06 oct. 13
Profil de strive2bethin
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Did pretty well yesterday. I really enjoyed my gym time. I got to do 30 minutes on the treadmill at 5.2 mph, strength training for an hour, bike machine for 20 minutes at level 5, and swam my 500 for the day. I'm starting to notice a little in my arms as far as muscles go. Today the gym is closed but I'm thinking about going for a jog this evening. Only 5 more pounds until I reach another mini goal weight!!
74,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,7 kg
.
Reste à parcourir:
13,5 kg
.
Régime suivi: 100%.
Voir Calendrier de Régime
, 06 octobre 2013:
90 kcal
Gras: 0,00g | Prot: 7,50g | Glu: 24,00g.
Petit Déjeuner:
Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana.
plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine
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Commentaires
Congrats on being so close to another goal ! :)
06 oct. 13 par le membre:
waynem37
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