Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2020
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92,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1426 kcal
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Gras: 52,25g | Prot: 81,31g | Glu: 166,84g.
Petit Déjeuner: Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Nimet Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek, Çerezya Çiğ Badem İçi, Mandalina, Kivi Meyvesi, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Tereyağı. Déjeuner: Kadınbudu Köfte, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ezogelin Çorbası, Pişmiş Havuç, Patates Püresi. Dîner: Çiğ Köfte, Adana Kebap, Lavaş, Nimet Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek, Dardanel Ton Klasik, Çokça Tane Mısır, Marul, Domatesler. Snacks/Autre: İçim Light Süt, Uno Grissuno. plus...
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Perdant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de tombikismommy
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