Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2020
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54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1461 kcal
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Gras: 57,38g | Prot: 93,45g | Glu: 169,84g.
Petit Déjeuner: Macaroni, So Good Premium Chicken Sausage, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Nonfat Latte Coffee. Déjeuner: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Dîner: Sayur Labu Siam Dengan Tahu Dan Usus Ayam, Flaxseed Seeds , Muscle First Whey Protein Isolate. Snacks/Autre: Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Papaya. plus...
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1601 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Dormir - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 17 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de toryburch
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