Journal de Dimitri.litvin, 30 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2020
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2020:
1770 kcal Gras: 54,86g | Prot: 154,17g | Glu: 178,93g.   Petit Déjeuner: Nu3 Protein Bar, Red Bull Sugarfree Red Bull, Oh! High Protein Pudding Caramel Tasty, Milfina Milk 1.5%. Déjeuner: Ghiott Ghiottini, Orange, Wasa Original Knäckebrot, Coop Qualité & Prix Alaska Sockeye, Bell Peppers, Tomatoes, Cucumber, Milfina Milk 1.5%, Egg. Dîner: Kit Kat Kit Kat, Mars Mars Minis, Migros You Vanilla Bourbon Ice Cream, Avocado, Grafschafter Mehrkorntoastbrötchen, Tomatoes, You Mozzarella, Carnesi Straccetti di Petto di Tacchino, Migros Champignons Braun, Broccoli , Eggplant. plus...
1917 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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