Journal de Pascalito90, 30 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2020
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2020:
2749 kcal Gras: 64,42g | Prot: 181,17g | Glu: 347,99g.   Petit Déjeuner: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Baguette Brötchen. Déjeuner: Buitoni Tortiglioni, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen. Dîner: Ja! Tunfischfilets, Ferrero Rocher. Snacks/Autre: Haribo Goldbären, Amicelli Amicelli. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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