Journal de K4rin!, 30 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2020
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2020:
440 kcal Gras: 19,49g | Prot: 36,56g | Glu: 25,03g.   Petit Déjeuner: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Magere Franse Kwark, Koffie (Espresso), AH Basic Muesli. Déjeuner: Princes Sardines (in Zonnebloemolie), Rucola Sla, Wasa Vezelrijk Cracker, Gekookt Ei, AH Biologisch Rode Paprika, AH Snoepgroente Tomaat, Radijs, Nevo Komkommer met Schil. plus...
715 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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