Journal de fat69toni, 30 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2020
118,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2020:
1790 kcal Gras: 47,53g | Prot: 240,32g | Glu: 67,97g.   Petit Déjeuner: Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Metzger Rinderwade, Real Quality Milch 0,3%, Kartoffeln, Rheinhessen Silvaner Trocken, Frankenseele Spätburgunder Trocken . plus...
3506 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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