Journal de Wintery.f, 30 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2020
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2020:
2942 kcal Gras: 106,70g | Prot: 172,98g | Glu: 328,22g.   Petit Déjeuner: 红薯/地瓜, 麦当劳 脆薯饼, 煮鸡蛋, 麦当劳 吉士蛋麦满分, 冰咖啡(加奶). Déjeuner: 榨菜, 牛肉, 素炒西兰花, 乌鸡汤, 白飯, 鱼籽, 红烧鱼块, 炒青菜. Dîner: 混合水果沙拉(菠萝,木瓜,香蕉和番石榴,加糖浆罐头包装), 冬阴功汤, 香草奶昔. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine



     
 

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