Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2020
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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616 kcal
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Gras: 34,26g | Prot: 23,48g | Glu: 57,78g.
Petit Déjeuner: Ceviz, Acuka, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Kızarmış Yumurta. Dîner: Yoğurt Çorbası, Kısır. plus...
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1779 kcal
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Exercice:
Randonnée - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de şeyma ilhan
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