Journal de janey wang, 30 déc. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2020

60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg. Reste à parcourir: 1,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2020:

581 kcal

Gras: 20,34g | Prot: 50,89g | Glu: 50,42g. Déjeuner: 煮鸡蛋, 绿叶生菜, 西兰花, Asda Farm Stores Unsmoked Gammon Joint, Asda Irish Beef Roasting Joint, 大白菜, 酱油. Dîner: Asda Wholemeal Wraps. Snacks/Autre: Asda Dry Roasted Peanuts. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Recording a drop again well done👍

30 déc. 20 par le membre: Chestnut63

thanks for your encouragement☺️

30 déc. 20 par le membre: janey wang


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