Journal de Julio.sa, 30 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2020
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2020:
1810 kcal Gras: 34,47g | Prot: 136,44g | Glu: 241,95g.   Petit Déjeuner: Granatus Granola com Whey, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. Déjeuner: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Frango Desfiado. Dîner: Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Lider Feijão Carioca. Snacks/Autre: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Perdigão Peito de Peru Defumado, Margarina. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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