Journal de zane_all, 30 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2020
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2020:
1577 kcal Gras: 59,72g | Prot: 51,81g | Glu: 204,19g.   Petit Déjeuner: Dr. Oetker Wolkentoetje Karamel, Becel Becel Light , Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, Fried Egg, Coffee, Oatly Havermelk. Déjeuner: Werther's Original Klassieke Roomsnoepjes, Espresso Coffee, Oatly Havermelk, Baby Food Fruit. Dîner: Natural Cheese, Baresa Pesto Rosso , Penne. Snacks/Autre: Almhof Hoekje Kers, Blueberries . plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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