Journal de dcario, 30 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2020
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2020:
2261 kcal Gras: 68,15g | Prot: 171,14g | Glu: 249,27g.   Petit Déjeuner: Practi Rico Pechuga Deshebrada, Aires De Campo Nuez Garapiñada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Mantequilla, Bolillo, Sanissimo Salmas, Aderezo de Ensalada Ranch, Holanda Nieve Oreo, Kellogg's Nutri Digest, Nestlé Cereal Fitness Nueva Receta Miel y Almendras, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Zanahoria, Zuquini, Chayote, Ochoa Tortillas, Bimbo Pan Molido, Pechuga de Pollo sin Piel, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas. Déjeuner: Lala Queso Oaxaca Light, Ochoa Tortilla de Maiz, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Gold Star Whey Protein Sabor Vainilla Waffle, Bremen Lenguas de Gato. Dîner: Pan de Jamón. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de dcario


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.