Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2020
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1828 kcal
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Gras: 96,25g | Prot: 56,33g | Glu: 199,49g.
Petit Déjeuner: Bananas, Skippy Creamy Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Déjeuner: Panera Bread French Baguette, Panera Bread Greek Salad. Dîner: Peanut Butter Fudge, Cheryl & Co. Gingerbread Cookie, Coconut Macaroons, Sam's Choice Stuffed Crust Pepperoni Pizza. Snacks/Autre: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Grilled Chicken. plus...
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2457 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 40 minutes, Nettoyage - 1 heure, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 28 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 17 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de C0bby
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