Journal de BigRed89, 30 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2020
101,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2020:
4112 kcal Gras: 83,81g | Prot: 321,90g | Glu: 524,37g.   Petit Déjeuner: Wegmans Old Fashioned Oats, Rivalus Rival Whey - Vanilla, L'oven Fresh English Muffin, Bananas, Wegmans Clover Honey, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Smucker's Strawberry Jam, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Simply Orange Simply Lemonade, Thomas' Everything Bagel, Apples. Dîner: Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Autre: Extra Virgin Olive Oil, Dynasty Jasmine Rice, Great Value Frozen Chopped Spinach, Kroger Eggs (Large), Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Wegmans Quickly Frozen French Style Green Beans. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine





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