Journal de akitsueee, 31 déc. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2020

53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg. Reste à parcourir: 3,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2020:

2102 kcal

Gras: 80,57g | Prot: 71,28g | Glu: 269,95g. Petit Déjeuner: 鮮奶茶, 龍泰奧地利皇家起司條, 肉鬆麵包. Déjeuner: 義美全脂鮮奶 (236毫升), 奶油車輪餅. Dîner: 甜不辣, 煮花生, 全家珍珠地瓜圓燒仙草, Costco 四季豆, 全家杏鮑菇, 烤牛肉, 雞皮, 炸年糕. Snacks/Autre: Oatly 原味燕麥奶. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires

新年快樂啊

31 déc. 20 par le membre: 尼歐NEO


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