|
Alhamdulillah,perlahan tapi pasti
Sedikit lagi menuju angka 5 😍🔥
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
830 kcal
|
Gras: 17,41g | Prot: 41,29g | Glu: 142,28g.
Petit Déjeuner: Oatmeal, Buah Naga, Pisang. Déjeuner: Mangga, Buah Anggur, Apel, Van Houten Cocoa Powder, Diabetasol Sweetener, Baking Soda, Pisang, Putih Telur Matang, Telur, Oatmeal. Dîner: Garam, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur Matang, Tempe. Snacks/Autre: Apel. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|