Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2020
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131,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 61,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2371 kcal
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Gras: 100,75g | Prot: 123,04g | Glu: 254,71g.
Petit Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Bahçıvan Light Süzme Peynir. Dîner: Torku Ayran, Mevsim Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş). Snacks/Autre: Ananas, Çay (Demlenmiş), Etli Kuru Fasulye, Kuru Fasulye, Mandalina, Süt. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Ümit Kenan
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