|
Niet veel naar beneden , Maar iedergeval beter dan de laatste weken, vandaag eet ik gewoon lekkere dingen , en dan vanaf morgen weer op naar de 86 ,...
Fijne jaarwisseling en een gezond 2021 allemaal ,....
|
93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
407 kcal
|
Gras: 5,61g | Prot: 37,01g | Glu: 47,53g.
Petit Déjeuner: Milbona Skyr Aardbei. Déjeuner: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Volkoren Bollen, Jumbo Volkoren Bollen, Jumbo Roasted Ham. plus...
|
|
2763 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|