Journal de #marinella, 31 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2020
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2020:
2377 kcal Gras: 58,35g | Prot: 107,98g | Glu: 350,81g.   Petit Déjeuner: Melinda Mela, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Ambrosiae Semi di Chia, Isola Bio Riso Castagna. Déjeuner: Gilli Pane Multicereali, Finocchio, Porri, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallinella. Dîner: Duca Moscati Dolce Tronchetto, Patata Bollita, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone Marinato, Esselunga Nighiri di Gambero, Nigiri Tonno, Mochi, Nigiri Salmone, Maki Salmone, Sashimi di Salmone, Daikon, Rapa Cotta. Snacks/Autre: Quadro Carni e Salumi Salame Crudo, Fatina Datteri Medjoul. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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