Journal de manel.mebarki21, 31 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2020

90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 20,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2020:

318 kcal

Gras: 7,66g | Prot: 11,90g | Glu: 52,04g. Petit Déjeuner: Lait au Cacao Chaud, Chakib Biscotte . Snacks/Autre: Mandarine. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

Commentaires

Kol rana nzidou 😢

31 déc. 20 par le membre: Bil lel

سلام الله عليكي اختي، جمعة مباركة، ماهو روتينكي اليومي للريجيم حتى اعرف سبب زيادة الوزن واعطيكي حلول لربما تساعدكي باذن الله

01 janv. 21 par le membre: Lamia Randa 24


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Historique de poids de manel.mebarki21