Journal de lobodzinskiwojciech, 31 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2020
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2020:
2319 kcal Gras: 117,95g | Prot: 61,63g | Glu: 253,11g.   Petit Déjeuner: Masło, Szynka z Indyka, Banan, Bułka z Ziarnami, Orzeszki Ziemne. Déjeuner: Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą. Dîner: Masło, Szynka z Indyka, Banan, Orzeszki Ziemne, Lidl Bułka Wieloziarnista. Snacks/Autre: Snack Day Chipsy, Costa Coffee Brownie, Zott Jogobella Wiśnia, Winogrona. plus...
2719 kcal Exercice: Bieganie 10 km - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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