Journal de Asmaa911, 31 déc. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2020

70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg. Reste à parcourir: 5,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2020:

2086 kcal

Gras: 102,54g | Prot: 59,60g | Glu: 232,74g. Petit Déjeuner: المراعي حليب قليل الدسم, بوك جبنة بوك السائلة, بيضة, صامولي خبز صامولي. Déjeuner: موزريلا بوك جبنة موزريلا , بوك كريمة طبخ , بيرفيتو مكرونة بعد الطبخ. Dîner: كنافة. Snacks/Autre: آيس كريم الفانيليا, آيس كريم الغنية بالفانيليا. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires

👏👏👏👏👏

01 janv. 21 par le membre: ali1428n


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