Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2020
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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687 kcal
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Gras: 14,23g | Prot: 30,51g | Glu: 117,10g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Déjeuner: Ritz Crackers - Fresh Stack, Juanita's Foods Hot & Spicy Menudo. Snacks/Autre: Kiwi Fruit, Whitman's Sampler Assorted Chocolates. plus...
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1838 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 2 minutes, Debout - 1 heure et 45 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 2 heures et 23 minutes, Shopping - 20 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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