Journal de jaastruthers, 31 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2020
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2020:
998 kcal Gras: 40,58g | Prot: 28,01g | Glu: 131,77g.   Petit Déjeuner: L'oven Fresh Plain Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: 365 Oyster Crackers, Betty Crocker Slow Cooker 3 Cheese and Broccoli Soup. Snacks/Autre: Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2). plus...
2107 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Yoga - 20 minutes, breastfeeding - 3 heures, childcare, sitting - 2 heures, Regarder TV - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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