Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2020
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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785 kcal
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Gras: 21,84g | Prot: 38,22g | Glu: 112,06g.
Petit Déjeuner: Nimet Tam Buğday Ekmeği , Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Çökelek. Déjeuner: A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Acuka, Nimet Tam Buğday Ekmeği . Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Autre: Yeşil Elma, Havuç, Mandalina, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
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1880 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 5 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de şeyma ilhan
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