Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2013
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103,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1499 kcal
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Gras: 37,23g | Prot: 107,89g | Glu: 196,50g.
Petit Déjeuner: C1000 Kipfilet Fijne Tuinkruiden (Beleg), Becel Light, Bolletje Beschuit, Koffie. Déjeuner: Slankie 20+ Mosterd, Vers Geperst Sinaasappelsap, Becel Light, Bolletje Beschuit. Dîner: C1000 Aardbeien Extra Jam, C1000 Verse Magere Yoghurt, Warme Witlof met peer en kip. Snacks/Autre: Tomaten, Leidingwater, Koffie, Leidingwater, Leidingwater, Koffie, Koffie, Quaker Cruesli Balans, C1000 Verse Magere Yoghurt. plus...
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5685 kcal
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Exercice:
MTB - 2 heures et 14 minutes, Repos - 15 heures et 44 minutes, Dormir - 6 heures et 2 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Commodoortje
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