Journal de Haaylla, 31 déc. 20

O lado bom de se morar na roça é quê a cidade fica longe e eu não fico ansiosa pra me pesar.
Me pesei no dia 26 e pretendo me pesar daqui 20 dias 🙄 eu tomo remédio para ansiedade e depressão, então preciso me controlar emocionalmente para que a ansiedade de me reeducar e poder ver isso na balança não me afete emocionalmente.
😁👊🏼
86 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 36 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2020:
1027 kcal Gras: 36,91g | Prot: 49,21g | Glu: 135,16g.   Petit Déjeuner: Banana Nanica, Maçãs Gala, Café com Leite e Açúcar. Déjeuner: Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Solito Anceli Feijão Carioca, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida. Dîner: Salada de Maionese, Churrasco. Snacks/Autre: Manga Palmer, Maçã. plus...
2095 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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