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aghniakinanti
Journal
01 janv. 21
Journal de aghniakinanti, 01 janv. 21
Profil de aghniakinanti
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udh 2 minggu angka timbangan naik turun dan akhirnya segini2 aja,huftttt
76,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
2 kg
.
Reste à parcourir:
18,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 janvier 2021:
1004 kcal
Gras: 37,85g | Prot: 48,28g | Glu: 118,77g.
Petit Déjeuner:
Lontong, Tempe Goreng Tepung.
Déjeuner:
Bakso Daging Sapi, Siomay, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Mie.
Dîner:
Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, Siomay, Mie.
Snacks/Autre:
Kerupuk Makanan Ringan.
plus...
1868 kcal
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures.
plus...
poids stable
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
iya sama kak 😭
31 déc. 20 par le membre:
carissamaharani
sadar sihh mknnya gk bnr dan udh gk prnh wo lagi.msti rajin wo lgi nihhh mulai hari ini.semangat yaa buat kita 💪💪💪
31 déc. 20 par le membre:
aghniakinanti
Sama kak aku juga stuck😭
31 déc. 20 par le membre:
anissadnan
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Historique de poids de aghniakinanti
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