Journal de christellabella, 01 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2021
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1709 kcal Gras: 110,86g | Prot: 110,65g | Glu: 64,99g.   Petit Déjeuner: Zaanse Mayonaise, Geroosterde of Gebakken Kip, Sperziebonen. Déjeuner: AH Groene Olijven met Knoflook, Zaanse Mayonaise, Bospeen, Conimex Ketjap Manis, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Dîner: Alesto Amandelen, Delicata Puur Chocolade 85%, Blauwe Bessen, AH Kwarq Op Basis Van Soja Ongezoet, Reuzel, Delicieux Mini Slavink, Bloemkoolrijst, Groente Meiraap, Bospeen, AH Gekookte Rode Bieten, Rode Paprika, Rode Tomaten (uit Blik), Freshona Coconut Milk, Riblappen. plus...
1981 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   




Historique de poids de christellabella


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