Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2021
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49,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1941 kcal
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Gras: 56,25g | Prot: 145,74g | Glu: 229,00g.
Petit Déjeuner: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Meijer Light Three Berry Preserves, Meijer Creamy Peanut Butter, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Andes Mint Candies, Oatmega Vanilla Almond Crisp, Meijer Light Three Berry Preserves, Meijer Complete Pancake Mix, Country Crock Light Butter. Dîner: Meijer Traditional Pasta Sauce, Best Choice Chopped Turnip Greens, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Snacks/Autre: Country Crock Light Butter, MuscleTech VaporX5, MuscleTech Phase8, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread. plus...
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2364 kcal
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Exercice:
Debout - 9 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 10 minutes, Dormir - 7 heures et 40 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Assis - 3 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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