Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2021
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1515 kcal
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Gras: 57,10g | Prot: 73,18g | Glu: 177,17g.
Petit Déjeuner: So Nice Sosis Ayam, Tempe Goreng, Urap, Tahu Kukus. Déjeuner: Kulit Ayam, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Dada Ayam, Urap, Nasi Jagung, Tempe Goreng. Dîner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Lemonilo Mi Instan Rasa Kari Ayam, Pakcoy, Sosis Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Snacks/Autre: Ubi Bakar Cilembu, Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang). plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de wulandn7
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