Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2013
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,0 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1319 kcal
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Gras: 85,16g | Prot: 84,31g | Glu: 26,66g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Barbecue Flavor Pork Skins, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Dîner: Barbecue Flavor Pork Skins, Great Value Sweet Pickle Relish, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2146 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 45 minutes. plus...
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Prenant 7,0 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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