Journal de francianeellem, 01 janv. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2021

108,6 kg Perdu jusqu'à présent: 42,4 kg. Reste à parcourir: 5,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 janvier 2021:

976 kcal

Gras: 37,48g | Prot: 23,15g | Glu: 138,78g. Petit Déjeuner: Dolce Gusto Mochaccino Canela. Déjeuner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Legumes Refogados, Macaxeira Cozida. Dîner: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Autre: Amazoo Açaí + Banana. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine

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Commentaires

😯😯👏🏽👏🏽👏🏽😻😻

01 janv. 21 par le membre: ViniciusCostaa


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